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09 SEP 2015

4 formas de enseñar a tus hijos a prestarte atención

Los niños pequeños no siempre prestan atención a todo lo que se  les dicen, sin embargo

existen estrategias sencillas que si las sigues de manera constante, enseñan a los niños pequeños a prestar atención y a saber escuchar.

1- Ponte a su nivel

Gritarle a los niños raramente tiene un efecto positivo en ellos. Por eso, agáchate o alza a tu hijo de manera que puedas mirarle a los ojos y captar su atención. Tu hijo te escuchará con cuidado ya que el contacto visual es muy importante y efectivo cuando estás frente a frente con tu niño.

2-Háblale con claridad

Lo que le tengas que decir, díselo sencillamente, con claridad y autoridad. Perderás su atención si tu explicación se hace demasiado larga. A un niño pequeño le cuesta captar el mensaje de una frase larga.

3- Refuerza tu mensaje

Otra forma de que logres enfatizar tu mensaje es reforzar tus palabras con otras señales que no sean verbales, sobre todo cuando estás tratando de dirigir la atención del niño de una actividad que le gusta a otra que no le gusta.

4- Dale instrucciones realistas y hazlas divertidas

Si le dices a un niño que arregle su cuarto, echará una mirada a la habitación y no sabrá por cómo empezar. Por eso dale instrucciones realistas, como: “Vamos a guardar los cubitos amarillos” y después puedes transformarlo en un juego con todos los objetos del cuarto.

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09 SEP 2015

5 consejos para educar a tu hijo

Si bien educar a tus hijos no es tarea fácil, por eso te dejamos 5 consejos para que lo hagas de la mejor manera posible.

1-  No decidas todo por ellos:  Cuando se trate de temas difíciles guíalos, esta es la base de toda educación , con ello lograrás que en un futuro sean independientes.

2- No hagas lo que ellos pueden hacer: Enséñales que son capaces de hacer las cosas por ellos mismos, no tienen que esperar que otra persona haga lo que ellos pueden hacer.

3-  Da el ejemplo de lo que predicas: Sé su mejor ejemplo, si le dices que algo está mal, no lo hagas tú tampoco.

4- Ponle límites según su edad: A pesar de que debes enseñarle sobre la independencia no quiere decir que puede hacer lo quieran, sino que debes colocarle límites, como horarios para ver televisión, siempre será de acuerdo a su edad.

5- Dialoga, no impongas tu voluntad: Enséñales que todo se resuelve hablando y existen las reglas, estas pueden ser flexibles.

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31 AGO 2015

5 tips para que tus hijos sean felices

Según estudios, la felicidad se aprende de acuerdo a las vivencias, es por ello que debes enseñar a tus hijos pequeños actos que potenciarán su felicidad. A continuación te dejamos 5 tips:

1- Deja que opinen con respecto a los planes. Una buena manera de que se diviertan es que ellos mismo decidan cómo hacerlo.

2- Enséñales a ser más agradecidos y a dar y recibir abrazos, de esta manera sabrán expresar sus sentimientos y se sentirán más felices.

3- Promueve que hagan ejercicios o actividades al aire libre, donde ellos puedan interactuar con la naturaleza.

4-  Ayudar a los demás tiene un impacto positivo en las personas y esto los ayudará a ser más felices, por ello, debes enseñarles desde pequeños a ser amistosos y brindar ayuda a los que la necesitan.

5- El aprendizaje de una nueva habilidad o probar algo que nunca has hecho antes puede ser un poco estresante en el momento, pero vale la pena con el aumento de la felicidad a largo plazo. Por ello, debes ser creativo y promover a tus hijos a hacer algo nuevo todas las semanas.

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06 AGO 2015

3 ideas de meriendas prácticas para planes vacacionales

Si tus hijos asistirán a planes vacacionales las meriendas saludables son la clave para mantenerlos sanos y bien nutridos durante las vacaciones. Cuando les da hambre a los niños, ellos pueden fácilmente acudir a las meriendas rápidas y no muy saludables, por eso te dejamos tres opciones fáciles y rápidas para que las realices.

 

  • Hamburguesa casera con queso y un pequeño plato de frutas.

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2. Sandwich de jamón y queso con vegetales.

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3. Wrap de pollo con lechuga y pepino.

Wraps de Verduras con Aderezo de Miel y Aguacate / Veggie Wraps with Honey-Avocado Dressing.  (PRNewsFoto/National Honey Board)

Wraps de Verduras con Aderezo de Miel y Aguacate / Veggie Wraps with Honey-Avocado Dressing. (PRNewsFoto/National Honey Board)

 

 

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